Grundarna

Vi är Viktor och Patrik, psykologer och grundare av Actpsykologerna. Under vårt arbete inom vården mötte vi dagligen hur vardagen i Sverige blivit alltmer psykologiskt ohållbar. Vi såg att samhällets normer kring ständig optimering och perfektionistiska ideal ofta leder till utmattning, depression, ångest och en stark känsla av meningslöshet.

Det var med denna insikt vi 2024 startade Actpsykologerna – en psykologbyrå med ambitionen att stötta både människor och organisationer i att skapa mer meningsfulla och psykologiskt hållbara liv och arbetsmiljöer. Vi vet att förändring är möjlig – och att du inte behöver göra resan ensam. Välkommen att ta första steget mot ett hållbart liv!

Viktor Kaiser

Patrik Johansson

”Jag fick fantastisk hjälp av min psykolog. Kände mig lyssnad på och fick ett otroligt stöd när jag behövde det som mest. Tack!”

”Rekommenderar varmt!”

— Vincent, 28

”Efter många försök med terapi har jag äntligen fått konkret hjälp med mina problem, på mina villkor. Det känns som jag fått tillbaka tron på mig själv igen”

”Konkret hjälp på mina villkor”

— NOra, 42

”Jag hade inte gått i terapi tidigare och var ärligt talat osäker på om digitala samtal ens kunde fungera. Men Viktor förklarade hur vi skulle jobba och vi satte direkt en enkel plan. Varje vecka arbetade vi konkret, inte “bara” pratade. Det gjorde att jag snabbt märkte skillnad med mindre ältande, bättre sömn och att jag började sätta gränser i vardagen. Viktigast var att få verktyg som faktiskt håller när det blir stressigt. Jag rekommenderar Viktor för kombinationen av värme, pedagogik och tydlig struktur som gör terapin praktisk och förändrande på riktigt.”

— P, 29

“Innan jag kom till Patrik hade jag provat flera psykologer men aldrig riktigt landat. Patrik mötte mig med ett lugn som smittade och ett sätt att förklara som gjorde att jag förstod mig själv bättre. Han var lyhörd och anpassade arbetet efter hur jag mådde från vecka till vecka, ibland mer struktur och hemövningar, ibland bara utrymme att sortera. Den kombinationen gjorde att jag vågade fortsätta när det kändes hopplöst. Jag har brutit flera mönster som hållit mig fast länge och har nu verktyg som fungerar för mig och min vardag. Det gör stor skillnad, också i relationen hemma.”

— C, 33